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생활용품 리뷰

소화 안될때 먹는 말리 코코넛워터

by 오늘도 스마일^^ 2021. 1. 2.

소화 안될때 먹는 말리 코코넛워터 

마트에 갔다가 세일한다는 말에 궁금해서 구입해 본 코코넛워터. 평소 위가 좋지 않아 탄산이나 술은 마시지 않지만, 유일하게 커피는 끊었다 마셨다를 반복한다. 새해엔 꼭 커피를 먹지 않으리라 다짐하지만, 컴퓨터 작업을 하거나 일을 할 때 커피를 마시지 않으면 집중도 잘 안 된다. 설탕중독인지, 아니면 카페인 중독인지 모르겠지만, 커피를 끊기가 생각보다 쉽지 않다. 커피 대신 차를 마시면 좋다고 하는데, 차의 경우 냄새는 좋지만 단 맛에 길들여진 나는 그닥 맛이 없다. 그러다 구입해서 먹어본 코코넛워터. 처음엔 아이가 먹고 싶대서 몇 개 사왔는데, 한 입 먹어보곤 식구들 모두 맛없어를 왜친다. 

버리긴 아깝고 그럼 내 차지. 한모금 마셔보니 밍숭맹숭 단맛도 나는 것이 고소한 맛도 나고, 느끼한 맛도 있다. 한모금 두모금 마시다보니 어느 순간 다 마심. 그냥 물 대신 먹을만 하네 였는데, 남은 몇 개 커피 대신 먹으니 이것도 중독성이 있다. 다행인지 코코넛워터를 먹는 동안에는 커피를 마시지 않았다. 그러다 다시 도진 위장병. 소화도 잘 안되고, 더부룩하고. 커피를 끊어보겠노라 다짐하며 코코넛워터를 주문했다. 이번엔 한박스로. 찾아보니 더코코트리, 코코씸, 말리, 비타코코 등 다양한 브랜드 제품이 있고, 맛도 제품마다 호불호가 확실히 갈렸다. 

제품별로 코코넛 특유의 맛과 향을 가리기 위해 첨가물이 들어있는 것도 있었고, 100% 코코넛워터만 들어있는 제품도 있었다. 이왕 먹는 거 100% 코코넛워터가 좋겠지. 코코씸과 말리 코코넛워터랑 비교해보다 말리가 더 진하다고 하길래 말리로 선택했다. 어떤 사람들은 걸레 빤물 맛이 난다고도 하고, 냉장고 동치미 상한 맛이 난다고 하기도 하는데, 미지근 하게 놨을 경우 그런 맛과 향이 났다. 그래서 난 냉장고에 넣어서 시원하게.

첨가물이 없는 100% 코코넛워터라 개봉 후엔 바로 먹어야 하고, 실온에 반나절만 나도 맛이 이상하게 변한다. 하여 개봉 후엔 빨리 먹는게 좋다. 동남아에 놀러 갔었지만, 오리지널 코코넛워터를 먹어보진 않아서 현지맛과 비교는 할 수 없다. 하지만 둘 다 먹어본 사람들 말로는 이 제품이 그 맛에 90프로 이상 가깝다고 한다. 아무래도 유통을 해야하니 저온 살균 과정을 거쳐서 그런거겠지. 색깔은 뿌옇고 말간색이다. 맑고 투명하진 않다. 포카리스웨트 같은 일반 이온음료 색이랄까. 무즙에 꿀이 살짝 섞인 듯한 맛도 있고, 암튼 커피 대신 먹기 좋다. 

말리 코코넛워터를 먹으면 화장실을 정말 잘 간다. 바나나에 들어있는 칼륨이 코코넛워터에도 많이 들어 있어 붓기를 빼주고, 다이어트에도 도움이 된다더니 평소 자주 가는 화장실을 더 자주 간다. 불편해.. 붓기 때문에 고민이라면 정말 강력추천한다. 코코넛 야쟈의 과즙인 코코넛워터에는 95% 수분과 미네랄, 전해질이 풍부해 체내 수분 보충에 효과적이다. 특히 운동 후에 마시면 좋은데, 실제로 미국 인디애나대학 화학과 연구진에 따르면 코코넛워터 성분을 분석 한 결과, 운동 후 땀으로 배출 된 전해질을 보충하는데 일반 스포츠 음료보다 코코넛워터가 더 효과적이라는 것으로 나타났다고 한다. 

풍부한 섬유질이 다량 들어있어, 변비 개선에 도움을 주고, 포만감을 주어 과식을 방지해 준다고 하는데 확실히 이거 하나 먹으면 평소 먹던 간식은 잘 안 먹게 된다. 가끔 블루베리만 먹음. 나 같은 경우 소화가 잘 안될 때 이거 먹으면 확실히 소화가 잘 되는 느낌을 받았는데, 알고보니 소화를 촉진하는 카탈라아제 성분이 들어있어 소화불량 개선에 도움이 된다고 한다. 일종의 천연소화제 같은 효과랄까. 기존에 마트에서 사 먹던 것과 달리 말리 코코넛워터는 맛이 좀 더 진하다. 고소한 맛도 더 있고, 느끼함보다는 깔끔함에 가깝다. 그래서 자꾸 손이 간다. 

좋은 거 나만 먹기 그래서 남편과 아이들에게도 권하지만 그닥 좋아하지 않아서 생과일 주스 만들어 줄 때 조금씩 넣어서 갈아준다. 그러면 모르고 잘 마심ㅋ 남편은바나나 블루베리, 사과 등 단맛이 좋은 과일과 섞어서 갈면 더 모름. 가성비를 따지자면 1리터 제품이 조금 더 저렴하나 혼자 먹어야 하고, 개봉 후엔 빨리 먹어야 해서 330ml 짜리를 주로 사서 마신다. 당분이 300ml 기준 17정도인데 인공과당이 아니니 괜찮겠지. 아, 코코넛워터 부작용으로 신장이 안 좋은 사람은 먹지 않는 것이 좋다고 하니 먹을 때 참고하는 게 좋겠다.